ATTIVITA’ MOTORIA PREVENTIVA E ADATTATA

E’ caratterizzata da protocolli di lavoro specifici, su indicazione medica, finalizzati all'organizzazione ed alla gestione di misure preventive e curative che riguardano in generale l'educazione alla salute, ed in particolare a patologie croniche sia metaboliche (diabete, ipertensione, obesità), sia osteo-articolari (osteoporosi, artrosi, lombalgie croniche).

Questi protocolli si riferiscono, come detto in precedenza, a persone con problematiche croniche stabili, per permettere loro di mantenere e migliorare il loro stato di salute e prevenire eventuali peggioramenti.

Ricordiamo però che la ginnastica preventiva è fondamentale per tutte le perone, sia che svolgano una vita attiva, sia sedentaria.

Un lavoro sedentario può creare scompensi che sono i maggiori fattori di rischio per dolori e patologie, ma anche un allenamento fai da te non adattato alle caratteristiche della persona può creare altri rischi per la salute.